Apa itu Kesadaran Diri?
Kesadaran diri adalah kemampuan untuk fokus pada diri sendiri dan menilai apakah ide, perasaan, atau perilaku seseorang sesuai dengan norma internal seseorang atau tidak, menurut psikolog Robert Wicklund dan Shelley Duval.
Jika Anda sangat sadar diri, Anda akan dapat menganalisis diri Anda dengan objektivitas, mengendalikan emosi Anda, mencocokkan tindakan Anda dengan cita-cita Anda, dan secara akurat memahami bagaimana orang lain melihat Anda.
Kategori Kesadaran Diri
Pengembangan pribadi kesadaran diri dipisahkan menjadi dua kategori.
Recommended posts
Kesadaran Diri Eksternal: Sadar akan bagaimana kita bertemu dengan orang lain. Karena kesadaran ini, kita lebih cenderung bertindak dengan cara yang dapat diterima secara sosial dan mematuhi norma.
Meski tingkat kesadaran ini memiliki manfaat, namun juga membawa bahaya membuat seseorang merasa sadar diri. Mereka yang mendapat skor tinggi pada karakteristik ini bisa jadi sangat sadar diri.
Kesadaran Diri Internal: Mampu mengenali dan mempertimbangkan keadaan batin seseorang diketahui. Orang yang sadar diri secara pribadi bersifat reflektif dan mendekati perasaan dan reaksi mereka dengan minat.
Saat Anda bersiap-siap untuk pertemuan penting, misalnya, Anda mungkin merasa tegang. Kesadaran diri pribadi dapat memerlukan pengenalan gejala fisik Anda dan dengan benar menghubungkannya dengan kecemasan Anda tentang pertemuan itu.
Saat kesadaran diri berkembang menjadi kesadaran diri, kita menjadi enggan untuk berbagi beberapa elemen dari diri kita sendiri. Kami membangun persona yang tidak jujur.
Apa yang Membuat Kesadaran Diri Pengembangan Pribadi Begitu Penting?
Asal-usul kesadaran diri telah dipelajari oleh kelompok Eurich. Menurut penelitian mereka, kita dapat lebih memahami nilai-nilai, gagasan, perasaan, tindakan, kekuatan, dan kekurangan kita dengan melihat diri kita lebih dekat. Kami sadar akan dampak yang kami miliki terhadap orang lain.
Menurut penelitian Eurich, mereka yang sadar diri lebih bahagia dan memiliki interaksi interpersonal yang lebih kuat. Seiring dengan kebahagiaan profesional yang lebih besar, mereka juga merasa lebih mengendalikan kehidupan pribadi dan sosial mereka.
Kesimpulan
Seseorang dapat mengenali emosinya sendiri, menyesuaikan diri dengan tubuhnya, menyadari pola perilakunya sendiri, dan mengenali kekuatan pribadinya sendiri dengan menjadi sadar diri. Orang yang sadar diri biasanya dapat menemukan kemauan dan ketekunan untuk mengatasi berbagai tantangan. Akibatnya, mereka akan merasa lebih mudah dalam pengembangan pribadi mereka.
Itulah informasi singkat tentang perkembangan pribadi kesadaran diri. Dan Tahukah Anda bahwa email seperti newsletter atau electronic direct mail masih menjadi salah satu media yang ampuh untuk meningkatkan penjualan bisnis Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang strategi konten buletin, ikuti terus postingan kami.